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夫妻生活切忌過分依賴

2014-7-30 編輯:admin 閱讀次數:
  導讀:  過分依賴等于相互束縛。   “我愛你但不抓住你;欣賞你而不批判你;和你齊參與而不會傷害你;邀請你而不必強求你;批評你但并非責備你;幫助你而不看低你--那么我們的關系就是真誠的,能夠彼此滋潤。”--薩提亞美國著名家庭關系治療大師薩提亞將最理想的婚姻狀態描述為:有...

  過分依賴等于相互束縛。

  “我愛你但不抓住你;欣賞你而不批判你;和你齊參與而不會傷害你;邀請你而不必強求你;批評你但并非責備你;幫助你而不看低你--那么我們的關系就是真誠的,能夠彼此滋潤。”--薩提亞美國著名家庭關系治療大師薩提亞將最理想的婚姻狀態描述為:有共同的時間、共同的話題、做共同的事,但要保留各自的空間。不過,最近廈門大學研究者在當地夫妻中做的一項婚姻質量調查報告顯示,盡管目前絕大多數夫妻都對自己的婚姻狀態感到滿意,對自己配偶信任度、尊重度的打分最高,但他們給“夫妻間的獨立自由”的打分卻最低。

  中國夫妻的生活軌跡重疊率一向較高,這會給家庭生活帶來什么影響?北京回龍觀醫院心理科心理師劉學俊用一對夫妻的實例對此做了回答。

  新婚燕爾時,只想著形影不離

  如果把夫妻雙方的生活軌跡比作兩個圓圈,那么完全重合的兩個圓就代表了兩人形影不離。劉大夫告訴記者,新婚燕爾的夫婦中最常見這種模式,小楊和小林就是最好的例子。

  為了讓如膠似漆的蜜月無限期延長,小兩口每天都雙宿雙飛。早上一同出門上班,晚上盡可能不加班,兩人也推掉了大多數朋友的聚會邀請,能一起做的事,絕不單獨行動。他們以為,這樣的甜蜜能夠持續一輩子……

  劉大夫分析認為,其實,這種形影不離只能是暫時狀態。早有研究發現,對大多數人而言,這種狀態僅能維持18個月左右。因為,能讓兩個人完全膩在一起的只有激情。激情一過,兩人就會回歸原來的狀態。尤其是男性,更傾向于尋找更廣闊的獨立空間。

  有距離感是正常現象

  完全重合的兩個圓,終究抵不過外界變化,會漸行漸遠。一年后,丈夫小楊升職做了經理。業績壓力讓他不得不加班加點,陪客戶應酬,而小林的生活沒有太大變化。回家面對空蕩蕩的房間,她免不了開始胡思亂想,盤問丈夫行蹤。弄得小楊不得不從朋友那里尋找慰藉:“我現在一回家就緊張,總怕做錯什么。勸她也去找些朋友玩,可她還不高興,說我這是把她往家外推,是不關心她。”

  劉大夫在門診中發現,蜜月期過后妻子感到非常失落的現象相當常見。當夫妻中的一方因為自己的失落而產生不安,進而想去黏著對方,為自己換取安全感時,兩人之間的危險關系就開始了:對方會漸漸感到喘不過氣來,那份因為無法繼續甜蜜生活而產生的負疚,會因為壓力而轉化為怨氣,極端的時候,想逃脫的那一方會出現“逃出去就不想再回來”的想法。

  黏住對方不如多愛自己

  在爭吵中過了大半年后,小林終于向劉大夫尋求幫助了。劉大夫給她的建議非常簡單:愛自己多一點,用有趣的事情充實自己的生活,兩人的生活軌跡相交而不是重合,就會好過得多。

  劉大夫說,男人與女人的思維方式不同。例如,當女人問男人“和誰在一起”時往往出于對男人的不信任,而男人問女人同樣的問題,卻是出于關心。所以,夫妻間有一點距離感是正常的。其實小楊在外應酬時,小林完全可以打電話問一句:“喝沒喝酒?喝酒了就不要開車,我會擔心。”這樣一定不會讓小楊覺得被束縛,反而會有一種溫馨感。有空的時候盡情享受二人世界,忙碌的時候各有各的追求。融合而不重合,是最穩固的夫妻關系。

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