性生活的好處:男女必看每天過性生活的10大好處

2019-1-8 編輯:admin 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:    導讀:性生活的好處有哪些?瑜伽教練莎蒂·娜蒂尼和她的丈夫在09年12月份就早早開始實施他們的新年計劃了。這對在紐約的夫婦決定在12月的每一天都做愛。初衷是想借此改掉彼此的一些壞習慣,不過,...

   導讀:性生活的好處有哪些?瑜伽教練莎蒂·娜蒂尼和她的丈夫在09年12月份就早早開始實施他們的新年計劃了。這對在紐約的夫婦決定在12月的每一天都做愛。初衷是想借此改掉彼此的一些壞習慣,不過,出人意料的是,頻繁的性生活也使得他們在其他方面的感覺更好。

  性生活的好處有哪些?天哪!原來做愛是件這么重要的事情啊

  娜蒂尼的丈夫是個職業攝影師。他們決定要像兔子那樣頻繁地做愛,其初衷是想借此改掉彼此的一些壞習慣,比如抽煙,狂吃巧克力等等。他們的計劃確實取得了成效。不過,出人意料的是,頻繁的性生活也使得他們在其他方面的感覺更好。

  娜蒂尼說,計劃實施后他們倆的睡眠質量提高了,也比以往更有精神了。原來冬天她總是容易感冒,但是現在她一整個月都非常健康。他說:“起初看來,性生活未必是解決問題的良藥,但是它確實非常有利身體健康。只要多做愛,任何人都可以變得更健康。”這對夫婦的計劃實施得非常成功,而且他們決定在1月份也要每天都做愛。

  研究人員早就發現,性愛本身不僅是美好的(當然,取決于和誰做愛咯),而且性生活頻繁的人壽命更長,心臟更健康,患上癌癥的幾率也更低。研究還發現,性生活頻繁的男性的精子更健康,女性絕經期癥狀更少。

  《性學期刊》將于近日發表一篇探討性生活對人體健康有何益處的文章。該期刊的總編輯艾文·格斯丁說,你要是讀了這篇文章,了解了性生活對身體的益處, “你一定會忍不住大喊‘天哪!原來做愛是件這么重要的事情啊,看來我們真的應該認真地做做。’”總編輯格斯丁也是加州圣地亞哥瓦拉多醫院性學部的主任。

  性生活的好處有哪些?充氣娃娃或按摩棒不會讓你更健康

  這篇即將發表的文章回顧了研究人員數十年來對于性與健康的研究。研究員斯圖亞特·布拉迪得出了結論,認為只有男女兩性間正常的性活動,而非借用其他輔助工具的性活動,才最益于身體健康。

  舉個例子說吧,現在是西蘇格蘭大學心理學教授的布拉迪在五年前做過一個實驗,讓46名實驗對象對討厭的聽眾做強勢的演說。實驗對象準備演說的過程中,以及演說完畢之后,布拉迪的研究組檢測了他們的血壓和壓力激素的情況。他發現,在做演說兩周前有兩性正常性生活的實驗對象的血壓和壓力激素的水平更低。而有其他形式性生活的實驗對象,其血壓和壓力激素都比較高。

  布拉迪稱自己對于實驗結果一點也不感到意外。他說:“物種進化不僅在政治上看是正確的,而且它還極力鼓勵能夠增加基因傳播幾率的行為。而只有男女正常性活動這一種行為才是真正能夠傳播基因。”

  不過另一位性學研究者博薇麗·威泊反對布拉迪的觀點。威泊在2003年發表過題為“性生活對健康的益處”一文。她認為,除了兩性的正常性活動以外,其他類型的性活動同樣也是有利身體健康的。

  她補充說道,我們還不清楚性生活是否真的可以讓人們更健康,以及健康的人是否確實有更頻繁的性生活。

  現已退休的新澤西州羅杰斯大學心理學教授威泊說:“這就像是先有雞還是先有蛋的問題。我們無法確切地說性生活與健康體魄之間有因果關系。”

  性生活的好處有哪些?性生活真的能延年益壽

  盡管潛在的原因尚不明朗,不過這里有一個性生活對身體有益的列表,性生活頻繁的人們非常崇尚這份列表。

  性生活的好處1.性生活可以延年益壽

  英國的一項研究表明,一周至少有兩次正常性生活的男性,比一個月性生活少于一次的男性壽命更長。美國的一項研究得出了相同的結論。另外,瑞典研究人員分析了70歲人群的性生活狀況,發現75歲以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。

  這項瑞典的研究既沒有發現女性是否因為性生活頻繁而更長壽,也沒有在北卡羅來納州做過這樣的實驗。但是,在該州確有一項調查發現,享受性生活的女性比不享受的女性確實活得更久些。

  性生活的好處2.性生活有益心臟健康

  英國一項研究顯示,一周有兩次或多次性生活的人不容易患心臟病和其他致命的心血管疾病。與性生活最頻繁的人相比,那些一個月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的兩倍。


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