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六種食物傷害孩子

2014-7-30 編輯:admin 閱讀次數:
  導讀: 酸性飾物與孤獨癥 酸性食物并非指食物的味道,而是指各種肉、蛋及糖食類而言。 這些食物往往被家長認為是高營養品。但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分,因此可使血液呈酸性。過多食用酸性食物可能導致寶寶形成酸性體質,使參與大腦正常發育和維持大腦生...

酸性飾物與孤獨癥

酸性食物并非指食物的味道,而是指各種肉、蛋及糖食類而言。

酸性食物

這些食物往往被家長認為是高營養品。但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分,因此可使血液呈酸性。過多食用酸性食物可能導致寶寶形成酸性體質,使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂等元素大量消耗,從而引起思維紊亂,使寶寶患上孤獨癥。

小貼士

調整三餐結構,減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比例,增加蔬菜、水果等堿性食物的攝人量,使血液酸堿度重新恢復平衡,有助于孤獨癥康復。

精糧與近視眼

很多父母經常給寶寶吃精米精面。營養專家認為,長期吃過于精細的食物,會由于缺少維生素B族的攝^而影響寶寶自9神經系統發育,而目還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,是近視眼的一大成因。

鉻是人體內一種重要荷爾蒙——胰島素的輔因子,不足時可使胰島素的活性減退,調節血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中,最終導致眼睛的屈光度改變,形成近視眼。

小貼士

人體每天需從食物中攝取50至200微克鉻元素,而加工過的精米精面已喪失80%的鉻。因此,應適當給寶寶進食一定量的粗糧,以保證足量的鉻元素的攝取。

咖啡與矮個癥

咖啡中含有較多的咖啡因,而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育。經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅干的寶寶,有形成矮個癥的危險。

小貼士

讓寶寶多喝白開水或純天然果汁,少接觸或不接觸咖啡。

巧克力與遺尿癥

隨著巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現,已越來越受到保健專家的青睞與提倡,因而逐漸“熱”起來,成為一種時尚食品。然而,專家建議,應該適當限制寶寶吃巧克力,否則易與遺尿癥結緣。

因為巧克力可在寶寶體內產生過敏反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,平滑肌變得粗糙,因而使膀胱產生痙攣。同時,這一過敏反應又使寶寶睡得過深,使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來,發生尿床,最終形成遺尿癥。

小貼士

給寶寶吃巧克力應適量,在臨睡前最好不給寶寶吃巧克力。

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